Eigenlijk kan iedereen er terecht die nood heeft aan hulp of ondersteuning. Misschien voel je je de laatste tijd echt niet goed (in je vel), is er iets gebeurd, ben je op zoek naar wie je bent, begrijp je je eigen gedrag niet of heb je dit niet onder controle, heb je last van piekeren of zelfmoordgedachten, … . Misschien is het niets of net veel van dit alles, misschien is het nog iets anders, misschien voel jij geen problemen maar geeft je omgeving wel aan dat ze zich zorgen maken over jou, … . Sowieso ben je welkom bij mij. In een eerste gesprek luister ik naar wat jou bij mij brengt en hoe ik je kan helpen. Samen beslissen we dan hoe we dit verder kunnen aanpakken. Het is dan ook erg belangrijk dat je tijdens dat gesprek voelt of de klik er is met mij…

Als je +18 bent, mag je dat helemaal zelf kiezen, we bespreken samen hoe jij het ziet. Als je -18 bent, kom je normaal gezien een eerste keer samen met je ouder(s) of gezin. Dit eerste gesprek wordt soms in 2 delen gesplitst: deels samen en deels alleen, maar je mag zelf aangeven wat je hierin ziet zitten. Daarna gaan de gesprekken apart door. Als je hulp zoekt en niet wil dat je ouders dit weten, check dan zeker onderaan de adresjes waar je anoniem terechtkan.

Je kiest zelf wat/wanneer/hoe je vertelt. Je moet dus niet praten en zeker niets vertellen wat je zelf niet wil. We moeten ook niet (enkel) praten: we kunnen ook creatief bezig zijn, actief bezig zijn of stil zijn: waar jij je het best bij voelt en wat jou het best kan helpen

Ik luister en denk mee met jou. Ik geef soms ‘weetjes’ mee over hoe mensen in elkaar zitten of wat jou kan helpen. Ik help je jezelf beter te begrijpen zodat je vanuit je eigen kracht kan werken naar oplossingen toe. Ik probeer eigenlijk vooral mezelf opnieuw overbodig te maken.

Nee, zeker niet. Ik heb beroepsgeheim. Dat wil zeggen dat ik niet zomaar mag doorvertellen wat jij tegen me zegt. Ook niet tegen je ouders. Zelfs niet als ze ernaar vragen. Dat doe ik enkel met jouw toestemming. Tenzij iemand in gevaar is of als ik me ernstige zorgen maak over jou of anderen, dan heb ik meldingsplicht. Dan moet ik wel iemand inlichten die mee voor jou kan zorgen. Dit overleg ik dan wel met jou.

Je komt in het begin normaalgezien wekelijks een 45-tal minuten naar mijn praktijk. Soms wordt er na een tijdje of bij afronding of door omstandigheden afgesproken om wat meer tijd tussen de gesprekken te laten, dit beslissen we samen.

Daar kan ik jammer genoeg niet op voorhand vertellen. Dat hangt af van je verhaal en verwachtingen. Sommige jongeren kunnen terug verder na enkele gesprekken, andere jongeren hebben nood aan een langdurig proces. Het verloop, de frequentie en het stopzetten van therapie beslissen we samen.

Nee, jammer genoeg niet. Ik ga natuurlijk mijn uiterste best doen om je te proberen helpen. Sowieso heb ik jou (en je ouders) hiervoor nodig, alleen kan ik het niet. En ik kan ook niet alles, dus bij sommige problemen/situaties zal ik moeten doorverwijzen. Dit betekent dat ik dan samen met jullie kijk waar ze je nog beter kunnen helpen.

Op onderstaande links vind je informatie of een gratis luisterend oor. Vaak is dit gratis en anoniem, wat wil zeggen dat je er terecht kan zonder je ouders.

Awel – chat/telefoon/mail/forum
Tejo – kortdurende therapie
NokNok – site om je beter in je vel te voelen
JAC – begeleiding
Overkop – overkophuis en site
1712 – over geweld
1813 – over zelfmoord